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大便总感觉拉不干净?到底是哪里出现了问题?频繁出现要引起重视 [复制链接]

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      大便是我们人体的代谢物,属于身体的废物,需要及时将大便排出体外,但是如果遇到了便秘的问题,大便排不出来,会特别难受,而且也总是感觉腹部胀胀的,没有食欲,当大便排出而且特别畅快的时候,会感觉浑身轻松。
      
      
      
      然而在生活当中很多人在排便方面都存在问题,有一些人在上厕所的时候喜欢刷手机,随随便便端个厕所就能30多分钟,这样长时间就会导致大脑分散注意力,本来便意十足,慢慢的就失去了便意,也就慢慢出现了拉不干净的感觉。
      
      
      

      
      
      
      然而也有人在上厕所的时候并没有玩手机,或者在意识到这个问题之后,控制住了自己想玩手机的想法,但是在排便的时候依旧出现了拉不干净的感觉,这到底是怎么回事呢?
      
      
      

      
      肛窦发炎
      
      
      
      其实肛窦发炎不是什么大问题,但是如果长期忽略,拖着不治,就会对人体的健康影响是比较大的。
      
      
      
      为什么容易出现肛窦发炎呢?因为肛窦的形状就像是一个漏斗,它的作用是分泌一些液体,滋润肠道,让大便更顺畅排出。
      
      
      

      
      
      
      如果迟迟不处理的话,肛门周围会反复受到炎症的刺激,导致情况越来越严重,就总是感觉排便时排不干净。
      
      
      
      肛窦发炎,除了排便排不干净,还有这些感受
      
      肛门周围会出现疼痛,肿胀,灼烧的感觉,发炎之后,分泌出的脓性物质会刺激到肛门,而本来这周围的皮肤就比较薄,再加上组织比较多,就会出现肿胀肿痛的感觉,排便的时候总是有一种肛门往下坠的感觉,而且排便会有疼痛感。
      
      
      
      如果你也有这些感觉,大多都是肛窦发炎所导致的,一定要及早做检查,及早处理。
      
      
      
      除了肛窦发炎,还有可能是什么问题?
      
      1、肠道内长了东西
      
      
      
      如果我们的肠道内部出现了别的东西,比如肿块,这样就会一直挤压刺激肠子,即便是我们肠道里已经没有便便,也总是有一种排便排不干净的感觉。
      
      
      
      尤其是当排便时发现便中带血要引起高度警惕,或许是肠道出现了问题,及早做检查。
      
      
      
      2、痔疮
      
      
      
      痔疮问题是非常常见的,上面我们也提到了,由于很多人在排便的时候玩手机,导致现在有痔疮的人越来越多,如果在肠道的出入口长了痔疮就会磨坏直肠壁,导致直肠误以为自己一直能拉,所以总是有排便排不干净的感觉。
      
      
      

      
      1、如果是肛窦发炎或者是痔疮的问题,可以每天晚上用温水坐浴洗屁股,这样在发炎之后排出的脓性分泌物,就可以及时清洗掉,避免了细菌滋生,也能够减少对肛门的刺激,缓解疼痛感。
      
      
      
      在清洗的时候,大家可以加入适量的食用盐或者是花椒能够起到消炎杀菌的效果,缓解发炎的情况。
      
      
      
      2、要及时调整自己的饮食,现在很多人饮食比较油腻,经常吃一些辛辣刺激油腻的食物,也容易导致便秘的现象,在平时一定要多吃一些富含膳食纤维的食物,多喝水,这样可以促进肠胃的蠕动,帮助排便,排便规律的炎症也能得到缓解。
      
      
      

      
      
      
      4、经常做提肛运动,这样可以锻炼肛门口的肌肉,让排便更顺畅,也能够缓解痔疮现象。
      
      
      
      结语:希望大家在上厕所的时候要丢掉手中的手机,安心排便,一心不可二用,不要让大脑分散注意力,而且厕所里的空气并不好,长期待在这种环境当中是不利于身体健康的,还是希望大家能够速战速决!
      
      
      
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